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    　　你的身体可以从任何状态中恢复。

    　　意志无极限，困境非绝境

    　　——yurivlasov

    　　5

    　　我们的身体拥有强大的复原力和巨大的潜力储备。

    

　　一个人穷其一生可能都用不到一半的储备。

    　　——v.velitchenko

    　　6

    　　由于疲劳特异性，我们每天可以进行不同角度的身体训练。

    　　7
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